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Detox “Faxineiro” Pós Carnaval

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Passada toda a diversão do carnaval, nada melhor do que um suco detox poderoso para “faxinar” todas as toxinas que ficaram em nosso corpo. E claro, dar uma revigorada em todo o organismo!

Primeiro, você precisa conhecer e entender os benefícios de nossos principais ingredientes:

Abacaxi – A fruta ajuda a desobstruir o fígado, que é o responsável por eliminar as toxinas do corpo – incluindo o excesso de gordura. Ele ainda é um excelente diurético, combatendo a retenção de líquidos, e dá uma forcinha na digestão.

Maçã verde – A casca da maçã é rica em pectina, um tipo de fibra que contribui muito para o bom funcionamento do intestino e que, como toda fibra, funciona como uma esponja de gordura no organismo, ajudando a eliminar os excessos. Ela ainda tem flavonoides, substâncias que combatem  os radicais livres.

Agora que sabemos sobre os benefícios dessas duas deliciosas frutas, que tal a receita?

Ingredientes:

  • 2 fatias grossas de abacaxi
  • 1 de maçã verde
  • 3 folhas de hortelã
  • 100 ml de água gelada

É só bater todos os ingredientes no liquidificador e deliciar o suco!

Dica: A hortelã deixa a mistura mais saborosa e refrescante. Você pode apostar em variações como acrescentar lascas de gengibre ou trocar a água pela água de coco.

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